TV나 책에서 보면 뭐가 몸에 좋다더라 , 건강에 이것만한게 없다며 많이들 얘기하는데요. 100세시대라 그런지 장수비결 , 건강에 대한 관심도는 전보다 더 높아진것 같다는 생각이 드네요. 이번에 만나본 도서는 그동안 몰랐던 팽이버섯의 놀라운 효능을 알 수 있어 매우 유익했던 도서에요.

전나무 숲에서 발간한 팽이버섯이 내몸을 청소한다. 일본 에구치 후미오 박사가 써낸 책입니다.

일단 간단하게 팽이버섯의 효능,효과를 보자면 체지방, 내장지방을 줄여주고 장을 건강하게 / 변비해결 / 요요없이 다이어트 / 피를 맑게 면연력강화 / 알레르기 반응 줄여줌 / 피부 재생력과 보습력 높여줌... 다 나열하기도 힘들정도로 많은 좋은 효과를 볼 수 있어요.

시중에서 보통 1000원에 3개 정도로 쉽게 구입 가능한 팽이버섯. 저렴한 가격에 쉽게 구할 수 있어서 너무 얕본거 아닌가 싶을 정도로 그 효과는 가히 놀랍더군요.

변비로 고민하시는 여성분들 주목 ~~ !!1 팽이버섯의 식이섬유 양은 양배추의 두배...